Stress

Stress come combatterlo con il cibo

Stress come combatterlo con il cibo   In un certo senso tutti gli alimenti sono calmanti, o meglio tutti possono essere utilizzati come una sorta di anestetico per calmare uno stato d’ansia, ma non tutti ci aiutano a prevenire e controllare lo stress. Bisogna stare attenti a cercare rifugio in una alimentazione senza controllo poiché […]

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